Talenti: giovani promesse nel calcio di oggi
Il gioco del calcio rappresenta una disciplina sportiva tra le più diffuse e conosciute, che conta un elevato numero di praticanti in tutto il mondo. L’estrema facilità alla sua pratica consente a chiunque di potersi avvicinare a questa disciplina, inoltre il ruolo dei mass media negli ultimi decenni ha contribuito in maniera fondamentale alla sua diffusione anche in quelle realtà lontane dal mondo sportivo-calcistico.
Con il passare dei decenni il gioco del calcio è mutato anche dentro il rettangolo di gioco. Siamo passati da un gioco orientato all’abilità tecnica con scarso interesse alla potenza fisica, ad un’attività prevalentemente basata sul potenziamento muscolare e sulla velocità.
Il cambiamento si pu&ogr...leggi01/06/2022, Claudio Casale, Allenare la mente
Cinque fasi per un efficace allenamento mentale di inizio stagione
L’allenamento mentale, proprio come una preparazione atletica, è basato su step di lavoro chiari e ben precisi che saranno poi adattati e personalizzati dal mental coach a seconda delle esigenze di ogni specifico atleta. Spesso gli atleti si rivolgono alla loro esperienza oppure si confrontano con i loro compagni con allenatore per avere un supporto psicologico di fronte ad un calo prestazionale, oppure per difficoltà di gestione dell’ansia e degli stress correlati alla vita agonistica, o ancora perché magari faticano a prendere sonno la sera prima di un evento competitivo importante.
Oggi la figura del mental coach è determinante proprio nelle situazioni sopra indicate. Il mental coach durante un primo colloquio con l'atleta cer...leggi04/09/2021, Claudio Casale, Allenare la mente
Cinque consigli per mantenere vivo lo sport nel periodo Covid
Dal marzo dello scorso anno ad oggi tutto il mondo si è trovato ad affrontare situazioni completamente nuove. Siamo stati relegati in casa per mesi e mesi, tutta la nostra vita è stata completamente stravolta dall'emergenza legata alla pandemia.
Inizialmente eravamo poco consapevoli di quello che sarebbe potuto accadere, per i primi tempi anche contenti di poter avere più tempo per noi e per tutte quelle situazioni che solitamente eravamo costretti a rimandare per la “frenesia” della vita quotidiana legata al lavoro, alla famiglia, allo sport che si incastrava tra un impegno e l'altro. Questa visione è durata pochissimo, giusto il tempo di renderci conto della pericolosità del virus e vedendo i numeri di persone che a ...leggi14/06/2021, Claudio Casale, Allenare la mente
Allenamento mentale: il caso diabete e sport
Negli ultimi anni le prestazioni degli atleti e le tecnologie impiegate nelle varie discipline sportive hanno conosciuto una forte evoluzione. Di pari passo è cresciuta anche l’attenzione di allenatori e atleti rispetto alla preparazione mentale da svolgere con uno psicologo dello sport inserito nel programma d’allenamento, che oggi non può essere più solo fisico, tattico e tecnico.
Quando si sente parlare degli aspetti psicologici e della preparazione mentale nello sport, il primo pensiero va alle persone con disagio. In realtà un programma di preparazione mentale si può rivelare utile anche a tutti gli atleti per ottimizzare la preparazione e il rendimento sportivo. Motivazione, fiducia, concentrazione, emozioni ed “aro...leggi20/03/2021, Claudio Casale, Allenare la mente
Claudio Casale, il coach per l'allenamento mentale degli sportivi
La redazione di Tuttocalciopiemonte.com ufficializza l'inizio della collaborazione con Claudio Casale. Mental coach che si è affacciato da poco nel mondo dello sport dopo aver maturato un'esperienza decennale nell'attività di coaching in ambito aziendale. Claudio Casale che, curerà la rubrica “Allenare la mente”, si presenta così ai lettori:
«Sono nato a Torino il 19 Ottobre del 1972, ho iniziato a “scoprire lo sport” a 9 anni frequentando il mini basket della polisportiva salesiani Crocetta. Mi sono accorto presto che mi divertivo di più sul campetto di calcio dell'oratorio dei salesiani che era sopra la mia palestra, quindi un po' spinto dalla mia idea che con la mia “altezza” avrei potuto avere pi&ugra...leggi19/11/2020, redazione_piemonte, Allenare la mente
Il solo talento non basta. Affidarsi ad un mental coach? Ecco 5 perché
In Italia oggi, molti sportivi (e non) iniziano a sentire l’esigenza di rivolgersi ad un mental coach.
Atleti come Federica Pellegrini o Leonardo Bonucci ad esempio si sono affidati ad un mental coach e hanno notevolmente aumentato le loro performances. Si allenano quotidianamente a vincere. Perchè il mental coach è in grado di fornirti gli strumenti per diventare un vincente. E ricordati che si vince solo dopo avere sviluppato una mentalità vincente.
Per un atleta professionista la preparazione fisica e tecnica è fondamentale. Così come la preparazione mentale e la disciplina. Il solo talento non è più sufficiente. Se anche mentalmente non si è in condizioni ottimali perfino il campione può anche inca...leggi30/09/2019, Domenico Della Malva, Allenare la mente
Allenare la mente per esprimere tutto il potenziale
Tecnica e preparazione atletica sono sicuramente importanti nel calcio, ma senz'altro lo è anche anche la componente psicologica. Molti giovani calciatori di talento non riescono a formarsi come calciatori professionisti e si vedono relegati nel calcio dilettantistico o ancora peggio appendono le scarpe al chiodo già in tenera età. Oltre agli aspetti del campo, per i ragazzi è dunque fondamentale lavorare anche sulla componente psicologica che li mette nelle condizioni di esprimere tutto il loro massimo potenziale. Specialmente durante l'adolescenza, però, entrano in gioco dei fattori che rallentano il percorso di crescita dell'atleta con l'aspetto mentale che va così ad incidere negativamente sulle sue qualità tecniche e fisiche.
N...leggi14/03/2019, Corrado Cagliero, Allenare la mente
Giovanissimi 2001 / Cbs-Soccer Spartera Casale (FOTO)
Alcuni scatti della gara di andata disputatasi domenica mattina tra Cbs e Soccer Spartera Casale, categoria 2001, terminata 3-1 per i rossoneri: rete di Giambertone, doppietta di Ferrero e gol di Costa Pisani per il momentaneo pareggio ospite. Arbitro Campanella di Torino (fotoservizio Cassarà)
Per richiedere le foto scriveteci a:
redazione.piemonte@sprintesport.it...leggi17/11/2015, redazione_piemonte, Allenare la mente
Torneo del Carrara: i 2001 di Lascaris, Orione Vallette e San Giorgio
Gli scatti di Nicola Roggero nell'ultimo torneo organizzato dal Carrara sui campi di Corso Appio Claudio in occasione delle gare del Lascaris contro Orione Vallette e San Giorgio Torino....leggi02/07/2015, redazione_piemonte, Allenare la mente
Torneo delle Regioni / La fotogallery di Giovanissimi e Allievi
Doppia vittoria delle Rappresentative piemontesi, 2-1 dei Giovanissimi di Adriano Terroni con gol di Shaker e Taurisano, 3-1 dei '98 di Diego Lombardi grazie alle reti di Saffiori, Bersanetti e Vaqari
Ce ne sono tante altre, se siete interessati a qualche foto in particolare scriveteci a: redazione.piemonte@sprintesport.it...leggi03/06/2015, redazione_piemonte, Allenare la mente
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