Taping elastico / I cerotti colorati: solo una moda o servono davvero?

Da qualche anno sono usciti alla ribalta, soprattutto grazie alla visibilità data loro dai calciatori: parliamo del taping elastico (o kinesio taping), i famosi cerotti colorati messi in mostra da Balotelli (e molti altri) nella famosa esultanza dopo il gol agli Europei contro la Germania.

Il kinesio taping è un tipo di cerotto con funzioni curative per leggeri infortuni, contratture e tensioni muscolari, edemi sottocutanei. Si applica direttamente sul muscolo o sulle varie zone tendinee ed articolari.

Diffusissimi tra gli sportivi, sono sempre più utilizzati anche in ambito fisioterapico e chinesiterapico.

Come funzionano?

Questi cerotti, applicati sulla pelle in una determinata posizione e direzione, aiutano a decontrarre un muscolo sovraccaricato e contratto, o viceversa stimolarne uno ipotonico. In questo modo si attenua il dolore e si ripristina progressivamente la funzione motoria.
Nella cura degli edemi è in grado di ridurre il dolore e facilitare il drenaggio linfatico mediante il sollevamento della pelle. La sua applicazione può aiutare a ridurre l'infiammazione, la fatica e il dolore muscolare.

Se correttamente applicato questo speciale cerotto può quindi potenziare gli effetti del trattamento riabilitativo.

Diffidate quindi sempre dal fai-da-te, ma rivolgetevi ad un fisioterapista o chinesiologo esperto.

Marco Querro

chinesiologo professionista